“Tus Células escuchan lo que Piensas” (Resumen)
Por: Leo Heart
“La Salud es nuestro estado Natural”
Recuerda que cada sistema de tu
organismo es a su vez parte de un sistema mayor… Por lo mismo cada
célula en tu cuerpo, independientemente de que tipo sea, se entera de lo
que ocurre con las demás.
Es por esto que tus pensamientos y
emociones son escuchados y percibidos por cada una de estas células… Más
aun las células de tu Sistema Inmunológico están en constante atención
de las imágenes, ideas, sensaciones y emociones que experimentas…
Si tus pensamientos te llevan a
experimentar temor, angustia, inseguridad… vibran en una frecuencia que
inevitablemente perciben tus células inmunológicas… y ¿cual crees que es
el resultado que vibren en dicha frecuencia?
Lo que ocurre es que la increíble
Farmacia Interna que existe en tu cuerpo no puede procesar y administrar
de manera correcta el “Antibiótico… Analgésico” o la sustancia
necesaria para combatir esa enfermedad…
Realmente nuestras células están constantemente escuchando nuestros pensamientos y percibiendo nuestros sentimientos.
No permitas que esos pensamientos y
emociones interfieran con tu curación… En nuestro organismo esta la cura
para cualquier enfermedad…
Este conocimiento nos permite pasar a
otra etapa de la Medicina, conocida como PsicoNeuroInmunologia (PNI) que
estudia la interacción entre los procesos psíquicos, el Sistema
Nervioso, el Sistema Inmunológico y el Sistema Endocrino del cuerpo
humano.
La frase: “La Salud es nuestro estado Natural…”
No solo es un concepto abstracto, es un
hecho fisiológico. Nuestro organismo cuenta con un mecanismo de
AUTOCURACIÓN, mediante el cual produce en la dosis y en el momento
adecuado el “antibiótico, el inmunomodulador, el antidepresivo, el
analgésico” o cualquier sustancia o tejido que se requiera para
contrarrestar una enfermedad o daño que haya sufrido el organismo.
Nacemos con este mecanismo de
Autocuración, sin embargo las creencias, las ideas, la educación que
presenta la sociedad, provoca que estemos inmersos en una “Hipnosis
colectiva” en la cual creemos que la Enfermedad es un estado “normal” de
la historia vital del Ser Humano.
Ahora quisiera proponerles otro modelo para entender la dualidad Salud-Enfermedad.
Y para esto podemos hablar sobre ejemplos comunes de cómo nos enfermamos.
Nos han vendido… Y reitero “vendido” que
es normal estar enfermos, por ejemplo si comenzamos a sentir dolor de
cabeza, nos lagrimean los ojos y tenemos flujo nasal, es porque ya
tenemos gripe y tenemos que asistir al medico o peor aún comprar el
Antigripal de moda que anuncian tan vistosamente en la televisión…
Cuando el cuerpo puede estar reaccionando a nuestro favor para expulsar
algún agente físico que esta irritando la mucosa nasal… Más aún quien de
ustedes no ha experimentado lo siguiente: “en la oficina estornuda un
compañero de trabajo y en seguida comienzan todos también a estornudar y
peor aún hay quien dice “YA ME PEGO LA GRIPE”, cuando el Periodo de
Incubación de la gripe es de 2 a 4 días… ¿TE DAS CUENTA DE QUE MENSAJES
LE ESTAS MANDANDO A LAS CELULAS DE TU CUERPO?… y recuerda que ellas
están en constante atención de las imágenes, pensamientos, palabras y
sentimientos… Les estas diciendo “YA ESTOY ENFERMO”… y de manera
increíble, automáticamente cada célula de tu cuerpo vibra ante tal
afirmación y comienza a correr un torrente de sustancias toxicas por
todo el organismo… ¿Cuál crees que sea la consecuencia de tal
afirmación? Así es, llegas a tu casa del trabajo y en verdad ya la gripe
comenzó a desarrollarse en tu organismo. Cuando tu cuerpo de forma
automatizada pudo combatir esa infección sin ningún problema, ya que
tiene las células y sustancias especializadas para ello.
Ahora imagínate por un momento que
sucede cuando en lugar de una gripe, a una persona de manera imprevista
le dicen “TIENES CANCER”, casi es posible ver como la vida se escapa
literalmente del cuerpo de esa persona. Torrentes de toxinas recorren su
cuerpo en ese preciso instante, mas aún todo su Sistema Inmunológico se
estremece y deja de producir lo necesario para su Autocuración.
Y las células neoplásicas (cancerígenas) tienen el campo abierto para su proliferación.
Estos son algunos ejemplos de cómo
nuestro cuerpo reacciona ante nuestros pensamientos, palabras, imágenes
mentales y sobre todo ante nuestras emociones…
Ahora se estarán preguntando ¿Qué hago para que mi cuerpo no se vea afectado de esta forma?
Veamos un caso de como la relación
Mente-Cuerpo es fundamental en el proceso de Autocuración del que hemos
hablado anteriormente:
“Tina mujer joven que se veía vigorosa,
muy inteligente y atractiva; necesitaba un examen físico como requisito
para una solicitud de trabajo.
Mientras establecía su historia clínica,
descubrí que a esta paciente se le había diagnosticado, alguna vez, un
linfoma de Hodgkin o cáncer de las glándulas linfáticas. Se le había
recomendado que recibiera tratamiento en un prominente hospital docente,
que estaba asociado con una famosa escuela médica en el área de Boston.
Ahí recibió su primera serie de quimioterapia.
El cáncer estaba extremadamente
avanzado, y se le había clasificado como estado IV-B, lo que significaba
que ya había invadido la médula ósea.
La paciente sufría los efectos
secundarios de la quimioterapia, y eran tan debilitantes que decidió no
terminar la serie completa del tratamiento. Sus padres eran médicos; por
consiguiente, ella se encontraba bajo mucha presión por parte de toda
su familia para que continuara el tratamiento.
En lugar de ceder a dicha presión, salió
del país para vivir en un pequeño pueblo europeo por un año. Ahí
practicó sola las sencillas técnicas de visualización (en una técnica,
se pide a los pacientes que visualicen su enfermedad, su tratamiento y
las defensas de su organismo, entre otras) propuestas por el doctor
Simonton, después de haber leído mucho sobre ellas. Un año más tarde
regresó a Boston. Se dio cuenta de que los nódulos linfáticos inflamados
y las masas anormales de varias partes de su cuerpo habían disminuido
de tamaño.
Cuando se le examinó otra vez en la
clínica para casos de cáncer en donde se le había atendido previamente,
todos los médicos estaban muy sorprendidos al no encontrar ni siquiera
alguna evidencia de que esta paciente tuviera cáncer.
Le preguntaron qué clase de
quimioterapia había estado recibiendo y en dónde. Cuando les dijo que no
había seguido ningún tratamiento médico típico, sino que había estado
practicando la técnica Simonton, completamente sola, la reacción de los
doctores fue la típica de la medicina institucionalizada: Le dijeron que
a su recuperación se le conocía como “remisión espontánea”; pero no la
discutieron ni lo trataron de averiguar con ella y ni siquiera le
explicaron lo que quería decir.
Para ellos el término mismo de remisión
espontánea les permitía borrar de su mente el fenómeno. Como muchos
otros científicos y médicos, tenían una mente cerrada.
El hecho real era que la paciente había
estado practicando una técnica definitiva, y en su mente, por lo menos,
había una relación de causa y efecto entre la técnica y los resultados
clínicos que siguieron…
Hemos visto ya que las células
cancerosas, en su inútil y torpe multiplicación, han perdido contacto
con su inteligencia básica, con la habilidad, a nivel genético, que debe
regular una división celular adecuada. De algún modo, estas técnicas
mentales restauran la inteligencia al operar desde la conciencia de la
mente. Es una inteligencia dentro de nuestro cuerpo que se comunica con
otra y la normaliza. Lo que parece muy prometedor es que la curación
surge dentro del paciente, aprovechando la conexión mente cuerpo…”
Expongamos muy brevemente algo de esta
técnica que nos demuestra nuevamente la importancia de la relación
Mente-Cuerpo en el proceso de Autocuración.
El Dr. Carl Simonton menciona que las imágenes mentales potencialmente efectivas suelen contener ciertos rasgos en común:
• Las células del cáncer son débiles y están confusas.
• El tratamiento es fuerte y poderoso.
• La células sanas no tienen dificultad para reparar los pequeños deterioros de pudiera causar el tratamiento.
• El ejército de leucocitos es enorme y supera a las células del cáncer.
• Los leucocitos son agresivos, guerreros, rápidos en la búsqueda y destrucción de las células del cáncer.
• Las células cancerosas muertas son eliminadas del cuerpo y de forma natural.
• Al final del proceso, hay que representarse en perfecto estado de salud.
• Visualizar la consecución de las metas en la vida.
Estructura de la Terapia:
El tratamiento psicológico tiene una
duración aproximada de seis semanas, durante las cuales se procurará la
repetición de los ejercicios al menos tres veces diarias y con la
recomendación del uso relajación y visualización de forma indefinida…
“Si llega un punto en que el paciente no
muestra signos de cáncer puede comenzar a usar las imágenes mentales
para que realicen una función de vigilancia y continúe visualizándose
sano y libre de enfermedad”
El primer paso hacia el camino de
recuperación de la salud es la comprensión del modo en que nuestras
creencias y emociones han contribuido a la enfermedad; el paso siguiente
es encontrar la forma de influir en dichas creencias como apoyo al
tratamiento; la piedra angular para llevar a cabo esta tarea es el uso
de relajación-visualización, ya que ambas herramientas tienen múltiples
usos y beneficios para los enfermos de cáncer.
En un segundo libro “Sanar
es un viaje”, el Dr. Carl Simonton, ideó un plan de dos años para
recuperar la salud, para ello, la visualización sigue siendo
fundamental. Elabora en éste, cinco meditaciones como parte del trabajo
hacia la recuperación:
1) meditación para cambiar las creencias sobre el cáncer
2) meditación para desarrollar la confianza
3) meditación para mejorar la comunicación con su sabiduría interior
4) meditación cómo forma de aumentar su seguridad mediante el trabajo con el dolor
5) meditación de cómo aumentar su energía para recuperarse disminuyendo el miedo a la muerte.
Hasta este punto hemos hablado de la
inevitable relación entre la Mente y el Cuerpo en relación al proceso de
Autocuración y en la generación de Salud.
Propusimos distintos ejemplos de cómo
nuestros Pensamientos, nuestras Emociones, nuestros Recuerdos influyen
de manera fundamental sobre la fisiología de nuestro organismo para
Sanar, así como para generar las distintas enfermedades que
desarrollamos.
Evidentemente existen diversos factores y
agentes físicos, químicos, biológicos, etc., a los que estamos
expuestos que son productores de enfermedades y deterioro de nuestro
organismo… ¿Pero hasta que grado estas permitiendo que tu Sistema
Inmunológico no funcione de manera precisa para generar las sustancias o
anticuerpos necesarios para defenderte de estos agentes externos?
Las experiencias cotidianas que vivimos
las metabolizamos en el organismo y generan una bioquímica específica.
Si la experiencia es percibida como agradable o satisfactoria puede
estimular al sistema inmunológico en nuestro beneficio.
Sin embargo si la experiencia es
aterradora o de sufrimiento, ¿Qué crees que sucede con tu Sistema
Inmunológico?… ¡Efectivamente! Cada célula de tu cuerpo reciente esa
información… Recuerda que todas las células de tu organismo están
“escuchando” constantemente tus pensamientos y percibiendo tus
emociones.
Revisemos un interesante
estudio de cómo nuestras experiencias vividas influyen definitivamente
sobre nuestra bioquímica, sobre el envejecimiento celular, en definitivo
sobre nuestra SALUD:
** En 1985 la Dra. Ellen Langer,
psicóloga y profesora de la Univesidad de Harvard, publicó un aviso en
el Boston Globe para 100 personas mayores de 70 años, a quienes llevaría
fuera de Boston, a un monasterio para realizar un experimento.
Durante diez días iban a pretender que
estaban 30 años atrás. Todas las personas debían tener más de 70 años y
por diez días pretenderían que estaban viviendo treinta años antes, en
los años 50´s.
Ya se había terminado la guerra y tenían
todos los diarios, las revistas “Life” que en esa época eran muy
populares, había fotos y postales, posters, música de los años 50´s,
artículos de diarios de los años 50´s, ropa con la moda de esa época.
Todo era esos años, y se hablaba sólo en tiempo presente.
En otra parte del monasterio, otro grupo
de 100 personas mayores de 70 años, también habla de los años 50´s pero
en tiempo pasado. Todos piensan y ponen su atención en los años 50´s,
pero con la única diferencia que un grupo habla de y lo revive en el
tiempo presente y el otro grupo está pensando y hablando de él, en
tiempo pasado.
Después de tres días, sacó algunas fotos
y las mostró a observadores independientes; les preguntó ¿quiénes eran
más jóvenes? y en la mayoría de los casos, decían que las fotos eran de
unos diez años atrás o que esa persona tenía diez años menos. Después,
se puso a medir la audición, la visión, la presión sanguínea, en total
terminó midiendo 100 parámetros biológicos distintos de envejecimiento
(bio-marcadores de envejecimiento), incluyendo respuestas inmunológicas,
nutritivas, y todas se habían revertido por lo menos unos veinte años,
en menos de diez días.
Ella había revertido sus edades
biológicas más de veinte años en menos de diez días. Los llevó de vuelta
a sus hogares el viernes por la tarde y el lunes ya estaban nuevamente
donde habían comenzado **
Este estudio es una muestra más de cómo
la forma en como “procesamos” las experiencias, los pensamientos, los
recuerdos, que vivimos a diario, tendrán una influencia constante en
nuestra Salud.
No quiere decir que tenemos que
apartarnos del mundo y pretender vivir 20 ó 30 años en el pasado. Pero
si nos informa de cómo los Bio-marcadores del envejecimiento se
revirtieron hasta 20 años con el hecho de re-vivir una serie de
experiencias agradables.
¿Por qué no comenzar a vivirlas desde ahora????
Aun cuando en la actualidad existen
diversas pruebas fehacientes de cómo “la Consciencia se transforma en la
Bioquímica del cuerpo”, aún existen profesionales de la salud que
desafortunadamente no consideran esta dualidad para sus tratamientos.
Es por eso que deseamos exponerles
situaciones concretas de cómo nuestros pensamientos, emociones,
recuerdos y experiencias crean constantemente las reacciones
fisiológicas en cada una de nuestras células.
A quienes nos dedicamos al campo de la
Salud, se nos enseña que la bioquímica del cerebro es la que crea
nuestros pensamientos, emociones, deseos. Sin embargo quisiera
proponerles otro modelo con el que podamos comprender como la
Consciencia crea la bioquímica, lo que a su vez influye directamente
sobre nuestro organismo.
Tengo que mencionar que este modelo no
es nuevo, viene desarrollándose desde las culturas antiguas por ejemplo
con el sistema de medicina de la India, el “Ayurveda”.
Hablemos de dos casos en donde algo
inmaterial como lo es la consciencia, los pensamientos, los sentimientos
se transforman en algo material, en este caso una sustancia química,
anticuerpos ó tejidos:
Caso 1
** Investigadores de la Universidad de
Miami, en la que se estudiaban niños prematuros en la Sala de Terapia
Intensiva del Hospital dicha Universidad, colocaron a dos grupos de
bebés prematuros, en cunas cerradas con pequeños orificios (incubadora) y
con cada uno de los grupos un investigador. Tres veces al día, éste
pasaba su brazo por la ventana y acariciaba a los bebes prematuros. Se
le llamaba “estimulación kinestésica”.
Se encontró, que en el grupo donde se
realizaba este tipo de estimulación, el bebé prematuro aumentaba en 40%
más su peso, a diferencia de los que no recibían este tipo de estimulo.
**
Caso 2
** Otro caso es el de un estudio
realizado en la Universidad Estatal de Ohio que consistía en analizar el
metabolismo del Colesterol en los conejos, en el cual administraban a
los conejos dietas muy altas en grasas, al cabo de un tiempo comprobaron
la elevación de los niveles de Colesterol y Arteriosclerosis
(endurecimiento de las arterias).
Asombrosamente descubrieron que un grupo
de conejos no desarrollaban el mismo nivel de arteriosclerosis o
hiperlipidemia aunque tuvieran la misma dieta que el otro grupo de
conejos que si las desarrollaba. De hecho se detectaba un 60% menos en
la incidencia de hiperlipidemia y sus complicaciones en los conejos de
ese grupo.
Los científicos no sabían porque se daba
esa diferencia, hasta que alguien descubrió que el encargado de darle
de comer a ese grupo de conejos, en lugar de arrojarles la comida les
sacaba de la jaula los acariciaba y les hablaba cariñosamente.
Como consecuencia de esta experiencia
los conejos transferían el Colesterol por una vía metabólica totalmente
diferente. >>
Ejemplos concretos de cómo el organismo y
específicamente cada célula “escucha, percibe y reciente” cada idea,
pensamiento y emoción a cada instante de nuestras vidas.
Entonces ¿que necesitamos hacer para
ayudar y apoyar a nuestro organismo en el proceso de Autocuración?…
Obviamente el tener una actitud positiva ante la vida es muy importante,
sin embargo no es lo único. Por lo mismo un paso fundamental en la
curación de cualquier enfermedad o condición, sea orgánica, psicológica o
emocional, es cambiar la idea, el paradigma con el que vemos y
entendemos la dualidad: SALUD – ENFERMEDAD…
“La Salud es nuestro estado Natural”
Escrito por: Leo Heart
psico_tx@yahoo.com.mx
Algunas Referencias:
* “Como crear Salud” Dr. Deepak Chopra.
* “Getting Well Again”. Simonton C, Matthews-Simonton S, Creighton JL.
* “El uso de la visualización en el tratamiento psicológico de enfermos de cáncer”. PsicoOncología. María Valiente.
A continuación colocamos los enlaces donde pueden leer nuestras publicaciones al respecto:
Primera Parte:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=167712563352729&set=a.152002781590374.3748.149766495147336&type=1&theater
Segunda Parte:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=167991243324861&set=a.152002781590374.3748.149766495147336&type=1&theater
Tercera Parte:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=168693706587948&set=a.152002781590374.3748.149766495147336&type=1&theater
Cuarta Parte:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=168944316562887&set=a.152002781590374.3748.149766495147336&type=1&theater
Quinta Parte:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=169774426479876&set=a.152002781590374.3748.149766495147336&type=1&theater
Sexta Parte:
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=169908549799797&set=a.152002781590374.3748.149766495147336&type=1&theater
